Abdominales10 es un sitio web en el que tratamos temas relacionados con la gimnasia abdominal. Analizamos y explicamos los mejores ejercicios para trabajar el abdomen, así como otros tipos de abdominales, como los abdominales isométricos o los hipopresivos (también conocidos como gimnasia abdominal hipopresiva).
Visita Abdominales10.com
En abdominales10 os proponemos retos fitness para trabajar la grasa de la barriga y reducirla en 30 días, además de rutinas de ejercicios ya diseñadas listas para imprimir.
Sigue el siguiente enlace si quieres ver cuales son los retos fitness que te proponemos
Aprende cuales son los ejercicios básicos (crunch, planchas, etc) y como realizarlos correctamente evitando sus errores comunes y previniendo lesiones.
